La Abductor Inner Thigh Machine es una máquina de entrenamiento diseñada para trabajar los músculos aductores del muslo interior.
Beneficios
1. Fortalece los músculos aductores
2. Mejora la estabilidad y equilibrio del muslo
3. Ayuda a prevenir lesiones en el muslo y rodilla
4. Mejora la postura y la alineación corporal
5. Ayuda a reducir el dolor en el muslo y rodilla
Instrucciones de uso
1. Sentate en la máquina con los pies firmes en el suelo
2. Ajusta la altura de la máquina según tus necesidades
3. Coloca tus piernas en la plataforma de la máquina
4. Acerca tus piernas hacia el centro, manteniendo los músculos aductores tensos
5. Mantén la posición durante un segundo y luego vuelve a la posición inicial
