La máquina Adjustable Bench es utilizada para un entrenamiento versátil en gimnasios para trabajar diferentes grupos musculares del torso.
Características:
1. Inclinación ajustable: permite cambiar el ángulo del banco para trabajar diferentes músculos.
2. Ajuste de altura: se adapta a diferentes estaturas y preferencias de entrenamiento.
Músculos trabajados:
1. Pecho
2. Espalda
3. Hombros
Beneficios:
1. Versatilidad: permite realizar varios ejercicios en un solo equipo.
2. Ajustabilidad: se adapta a diferentes necesidades y objetivos de entrenamiento.
3. Eficiencia: ahorra tiempo y espacio en el gimnasio.
4. Seguridad: proporciona una base estable para realizar ejercicios.
