La Delt Machine es una máquina de entrenamiento diseñada para trabajar los músculos deltoides del hombro.
Beneficios
1. Fortalece los músculos deltoides
2. Mejora la estabilidad y equilibrio del hombro
3. Ayuda a prevenir lesiones en el hombro
4. Mejora la postura y la alineación corporal
5. Ayuda a reducir el dolor en el hombro
Instrucciones de uso
1. Sentate en la máquina con los pies firmes en el suelo
2. Ajusta la altura de la máquina según tus necesidades
3. Agarra las asas con las manos y mantén la espalda recta
4. Levanta las asas hacia los lados, manteniendo los músculos deltoides tensos
5. Mantené la posición durante un segundo y luego vuelve a la posición inicial
